오은영 박사님 (1) 썸네일형 리스트형 아이 잘 재우는 방법 / JTBC 가장 보통의 가족 / 오은영 박사님 잠을 이기는 아이 / 잘 재우는 방법아이의 잠투정만 없어도 육아가 수월하다는 이야기 많이 들어 보셨을 겁니다. 저희 집 5살 아이는 밤에 재우기 너무너무 힘듭니다. 그냥 안 잡니다. 매일 밤 재우기 전쟁입니다. 그런데 오늘 본 JTBC 가장 보통의 가족 프로그램을 보고 왜 그런지 이유를 알게 되었고, 해결방법도 알게 되었습니다. 잠을 이기는 이유가장 보통의 가족(이하, 가보가) 7회 최정윤의 딸 지우가 나왔습니다. 5세인 지우는 밤에 잠들기 어려워하는데요, 불을 꺼도 베개 놀이를 하고 한참 뒤척이며 쉽게 잠들지 못하는 모습이 나왔습니다. 오은영 박사님께서 지우를 살펴보더니"눈 떠서 잘 때까지 각성이 높은 상태입니다. 각성이 높은 상태로 온종일 지내다가 밤이 되면 각성이 떨어지면서 졸립니다. 졸리면 자야 .. 이전 1 다음
