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걷기 30분 운동 효과 (시간, 거리, 걸음수, 칼로리 데이터) 걷기 30분 운동 효과 (시간, 거리, 걸음수, 칼로리 데이터) 오늘 날씨가 유난히 따뜻해서 집 근처 하천 걷기 운동을 다녀왔습니다. 30분 정도 걸으면 몇 km를 걷는 건지? 걸음수는 어느 정도인지? 소모 칼로리는 얼마인지 궁금했습니다. 한 번 알아보겠습니다. 1. 걷기 소감 징검다리도 한 번 건너보고, 한가로이 물을 거닐고 있는 왜가리도 만났습니다. 평소 이것 저것 구경하고 옆길로 새기도 하는데 오늘은 걷기에 집중해 보았습니다. 집중해서 걸으니 30분이라는 시간 동안 생각보다 멀리까지 갈 수 있네요. 돌아갈 것을 생각해서 페이스 조절이 필요합니다. 2. 걷기 데이터 미밴드5 스마트 밴드에서 [운동]->[걷기]로 설정하여 측정해 보았습니다. 운동 항목에 가면 오늘 한 운동의 요약을 볼 수 있습니다. 좀..
헬로카봇 뱅 시즌10 (최신 카봇 알아보기) 헬로카봇 뱅 시즌 10 최신 카봇 알아보기 어린이들의 절대적인 지지를 받고 있는 카봇 시리즈. 시즌9가 나온지 얼마되지 않았는데 벌써 시즌 10 소식이 들려오네요. 함께 알아보아요. 1. 헬로카봇 뱅 시즌 10은 뱅 (Bang)입니다. 2. TV 방영 정보 채널 SBS 방송시간 매주 수요일 오전 11시 45분 방송기간 2021년 2월 3일 수요일 ~ 7월 28일 수요일 장르 코믹액션, 변신로봇 3. 오프닝 노래 펀치, 이정은 님이 부르신 언제나 그렇듯 랩 파트는 새롭게 등장하는 친구들 소개를 하고 후렴구는 이전 시즌과 동일합니다. 며칠 전 발매되었네요. 따끈따근한 노래 한 번 살펴볼게요. (랩 파트) 차 더하기 차는 B 차 더하기 차 더하기 차는 뱅 (뱅) 누구와도 찰떡 페로 잭슈트 썬런 호스퍼스 나노티..
벼락거지 포모증후군 FOMO 뜻 (부제 : 상승장에서 소외된 사람) 벼락 거지 포모증후군 FOMO 뜻 (부제 : 상승장에서 소외된 사람) 최근 투자 시장이 뜨겁습니다. 한 달 사이에 몇 천만 원 몇 억씩 집값이 올랐다는 소식을 매일매일 접하게 되고 주식시장은 활활 불타올라 어느새 코스피 3000 시대가 되었습니다. 벼락부자들이 많이 생겼습니다. 부가 부를 낳는다고 자본이 있었던 사람들을 부를 가파르게 증식해 나가는 데 반해 그 반대의 경우는 상대적 박탈감과 함께 벼락 거지가 되었다는 웃픈 이야기가 나옵니다. 상승장에서 소외된 사람들을 표현 하는 말로 벼락 거지, 포모 증후군이라는 말이 사용되는 데 어떤 뜻인지 알아보고 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을지 알아봅시다. 벼락 거지 뜻 자신의 자산, 소득은 별다른 변화가 없지만 부동산 가격이 급격히 올라서 부동산 자산을 가진 사람..

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